Jo hi sóc igualment. T'acompanyo per videotrucada durant l'embaràs, la preparació al part, el postpart i la lactància — visquis on visquis.
"La distància no ha de decidir si estàs acompanyada o no."
Teresa Fradera · Doula certificadaVaig començar a acompanyar online perquè visc al Pirineu, i sé el que és no tenir res a prop. Aquestes són les dones que més m'escriuen.
En un poble, en una comarca rural, o simplement lluny de tot. El professional més proper és a hores de cotxe i ningú t'explica res amb calma. La videotrucada esborra aquesta distància.
Amb un nadó de dues setmanes, sortir de casa és una expedició. Online et puc acompanyar des del sofà, amb el nadó a sobre, en pijama i sense donar explicacions a ningú.
Viure la maternitat en un país que no és el teu, en un idioma que no és el teu i amb un sistema sanitari que no entens, cansa molt. Parlem en català, castellà o anglès.
Hi ha processos —una pèrdua, un avortament, una cerca que no arriba— que encara no vols compartir amb ningú del teu entorn. Online tens un espai que és només teu.
"Quan vaig ser mare, no necessitava que ningú em digués com fer-ho. Necessitava algú que hi fos. Que no marxés."
Cada acompanyament es dissenya amb tu. Comencem sempre amb una videotrucada gratuïta de 15 minuts per veure què necessites i si connectem.
Per a tu o per a la parella. Suport emocional durant l'espera, els tractaments de fertilitat i la incertesa dels mesos que no arriben. Un lloc on dir en veu alta el que no dius enlloc.
Sessions repartides al llarg dels tres trimestres: informació contrastada, gestió de pors i expectatives, preparació a la lactància i decisions que no saps com prendre.
Entendre què passarà al teu cos, escriure el teu pla de part, treballar les pors i aprendre eines de confort i respiració. També preparem la parella perquè sàpiga com sostenir-te.
Els primers dies i tots els que calguin. Com a assessora de lactància: agafada, dolor, producció, tornada a la feina. I el que ningú et pregunta — com estàs tu.
Sigui quina sigui la teva història: una pèrdua gestacional, un dol perinatal o una interrupció decidida. Acompanyament durant el procés i tot el temps que després necessitis, sense judicis.
Una sola videotrucada, quan la necessitis. Per una decisió concreta, un dubte que no et deixa dormir o un dia especialment dur. Sense comprometre't a res més.
🏔️ I el part? L'acompanyament presencial durant el part —amb guàrdia des de la setmana 37— només el faig al Pallars Jussà i el Pallars Sobirà. Si hi vius, ho trobaràs a doulapallars.cat. Si no, et preparo per al part i t'acompanyo abans i després.
15 minuts per conèixer-nos, sense compromís. M'expliques on ets i què necessites.
Decidim quantes sessions, cada quant i en quins moments del procés.
Per videotrucada, des d'on estiguis. Amb el nadó a sobre si cal, no passa res.
Entre sessions em pots escriure. No et deixo sola fins a la propera cita.
No és una qüestió de fe. El suport continu durant l'embaràs i el part té efectes mesurats i publicats.
Convertir-me en mare va ser una autèntica revolució. Vaig adonar-me que la majoria de dones no necessiten consells — necessiten presència i escolta.
Em vaig formar com a doula a Espai Mima'm i sóc assessora de lactància. Visc al Pallars, al Pirineu, i és precisament vivint aquí que vaig entendre quanta gent es queda sense acompanyament només per una qüestió de codi postal.
Per això acompanyo online. No és un pla B: és la manera que moltes dones tenen de sentir-se sostingudes de veritat.
Sense compromís i sense vendre't res. Ens coneixem, m'expliques on ets i veiem si et puc ajudar.
O escriu-me a doula.pallars@gmail.com · +34 636 238 374